U16-U21 trainiert bei BeFit

Die winterlichen Wetterverhältnisse im Januar und Februar haben für alle Mannschaften der Sportfreunde Siegen eine echte Herausforderung bedeutet. Training auf dem Kunstrasenplatz im Leimbachtal war oft nicht möglich, geregelte Trainingseinheiten damit schwierig bis nicht durchführbar. Umso mehr ist der Verein darüber erfreut, dass das Fitnessstudio BeFit aus der Leimbachstraße in Siegen die Möglichkeit bereitstellt, die Jugendmannschaften U16, U17, U19 und U21 bei einem so genannten Box-Training auf die Rückrunde vorzubereiten.

Der Inhalt dieses Trainings bezieht sich hauptsächlich auf Kraft und Athletik, beides wird natürlich auch beim Fußball benötigt. Bei dem Training der U19, welches unter fachmännischer Anleitung von BeFit-Trainer Anis durchgeführt wurde, zeigte sich, dass neben einer extrem hohen Intensität auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Die Sportfreunde sind dankbar, dass man in direkter Nachbarschaft eine solche Unterstützung erhält und freuen sich über die tollen Möglichkeiten zum Training. Vielen Dank dafür!

BE FIT Siegen

Leimbachstr. 37
57074 Siegen
Tel.: 0271/2319445
Fax.: 0271/2319744

www.befit-fitness.com/Siegen/